1. За два дня до того, как вы соберетесь загорать, необходимо очистить кожу от мертвых клеток с помощью скраба или других косметических процедур;

2. Перед поездкой на море желательно пропить комплекс витаминов и есть побольше овощей, фруктов и зелени, в которых содержится каротин. К ним относятся морковь, тыква, дыня, персик, манго, брокколи, шпинат, петрушка и другие;

3. Следует выбирать солнцезащитные средства в соответствии с вашим типом кожи;

4. Заранее позаботьтесь о губах: возьмите с собой бальзам или гигиеническую помаду;

5. Возьмите с собой головной убор. Он поможет избежать солнечного удара;

6. Не используйте на пляже декоративную косметику или сведите ее использование к минимуму;

7. Самое лучшее время, чтобы загореть — до 10:00 утра и после 16:00 вечера;

8. Откажитесь от употребления сладких газированных напитков, кофе и, тем более, алкоголя пока будете на пляже. Жажду утоляйте натуральными соками или обычной водой;

9. Перед тем, как пойти купаться, побудьте в тени, дайте себе остыть и намажьтесь защитным кремом;

10. После выхода из моря вытирайтесь как можно тщательнее. Остатки капель на теле могут привести к ожогу;

11. Загар лучше всего ложиться, когда вы двигаетесь. Поиграйте в пляжный волейбол, совершите утреннюю или вечернюю пробежку по берегу моря. Это поможет не только равномерно загореть, но и похудеть.

Обратная связь

Онлайн бронирование

Подписка на акции, спецпредложения и промокоды

Заказать бесплатный звонок